Программа улучшения зрения



2272 просмотра
Голосов: 0 Рейтинг: 0
Программа улучшения зрения

Программа улучшения зрения

Если вы хотите, чтобы у вас было хорошее зрение вы должны выделить хотя бы 20-30 минут в сутки для ухода за глазами. Начните с энтузиазмом выполнять ежедневно эту программу и от нее вы получите столько, сколько труда вложите в это дело.

Температурная (водяная) стимуляция глаз

Возьмите две полотняных салфетки: одну опустите в горячую воду (как только можно терпеть). Другую – в ледяную воду (просто холодную воду брать нельзя). Выньте салфетку из горячей воды и приложите, плотно прижимая к глазам, на 2 минуты. Затем немедленно приложите к глазам на 1 минуту салфетку, смоченную в воде со льдом. Вытрите глаза.

Дыхание, стимулирующее, приток крови к глазам

Откройте окно или выйдите на свежий воздух, чтобы получить как можно больше кислорода (99% всех людей испытывают кислородное голодание, при этом глаза слабеют, напрягаются и теряют блеск). Перед выполнением упражнения несколько раз вдохните. Теперь ваша кровь насыщена кислородом и готова доставить его глазам. Глубоко вдохните, задержите дыхание, не выдыхая, согнитесь в талии и, чуть согнув колени, опустите голову, чтобы она была ниже уровня сердца. Теперь кровь, обогащенная кислородом, идет к голове и к глазам, удаляя яды и отбросы. Стойте в таком положении, считая до пяти.

Предупреждение. У вас может закружиться голова, поэтому начинайте делать это упражнение без усилий. По мере приобретения практики головокружение проходит. Через неделю вы сможете задерживать дыхание на 10 секунд. Это упражнение очень важно! Кислород сжигает яды и отбросы, находящиеся в глазах. Глаза очищаются, так как увеличивается циркулирующий поток крови через ткани глаза. Делайте ежедневно по крайней мере 10 таких дыхательных упражнений.

Как расслабить глаза

Цель этой процедуры – получение солнечных лучей. В идеальном случае ее нужно делать на открытом воздухе или перед открытым окном, подставляя лицо лучам солнца. По возможности, окно должно быть открытым. Если окна выходят на север или если вы живете в климате, где мало солнца, можно вместо прямых солнечных лучей использовать 150-ваттную лампу, располагаясь на расстоянии 1, 5-2 метров от нее. Когда имеется достаточное количество света, нормальный глаз видит без усилий.

Солнечные лучи имеют большую терапевтическую ценность для больных глаз. Глаза функционируют только при свете. Солнечный свет помогает усиливать зрение. У людей, которые проводят большую часть времени в помещении без солнца, зрение постепенно ослабляется. Животные, живущие в темноте или почти темноте, слепы или имеют зрение намного хуже, чем животные, живущие на солнце.


Понравился материал "Программа улучшения зрения" - расскажи друзьям и оставь свой комментарий без регистрации.


Голосов: 0 Рейтинг: 0

Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Очень нравится TW (Таймвайз - Система TimeWise 3 в 1) и увлажняющий крем для сухой кожи, пользуюсь уже второй год. Сколько перепробовала кремов для сухой кожи ни одни не покупала второй раз (или... Подробнее...
Интересно, судя по отзывам, реакция на косметику очень неоднозначная, причем плохих отзывов не меньше, чем хороших. Граммотные компании используют Интернет PR в своих целях, за который отдельно... Подробнее...
Добрый день!!! Милые дамы, я в компании уже 14 лет. Мне нравиться в компании Мэри Кэй буквально все!!! Начиная косметикой и заканчивая людьми! Я прочитала много недоброжелательных отзывов о... Подробнее...
Достойная косметика, я забыла о проблемах с кожей уже давно. Всегда мучилась с "гусиными лапками" и прыщиками. Негативные отзывы пишет только тот, кто приобрел из косметики лишь одно средство и... Подробнее...
Я консультант компании мэри кэй в городе Тула, сама пользуюсь уже 6 лет, и продаю другим. А с эйвоном сравнивать мэри кэй, а просто смешно. Про сыпь от нашей продукции слышу впервые, если... Подробнее...
Уважаемые консультанты! Когда Вы научитесь накладывать правильно косметику, прежде чем её предлагать. Я проффесиональный визажист и мне смешно смотреть на таких недотеп, которые даже не знают как... Подробнее...
Косметикой МК пользовалась около года. Средства по уходу за кожей не понравились. После кремов, особенно после пятиэтапной системы постоянное ощущение стянутости кожи. После декоративки... Подробнее...
Мне очень повезло с консультантами: девочки знают продукцию, сами ей пользуются, всегда есть новые предложения попробовать на себе. Я увлеклась и тоже стала консультантом. Пока я новичок, но я... Подробнее...
Негативные отзывы о Мэри Кей меня удивляют, особенно что касается плохого эффекта на коже после применения кремов и масок.Наверное у вас на генетическом уровне проблемы с кожей, и вы считаете что в... Подробнее...
Купила Велосити 3 года назад-кожа покрылась прыщами и сыпью, купила Таймвайз неделю назад-на лице теперь корка и сплошные прыщи! Консультант была грамотной. Аллергии на компоненты у меня нет,... Подробнее...
Удивили плохие отзывы о Мери кей. У меня была плохая кожа (сильно забивались поры) Сначала обратилась к профи-косметологу (в ковычках потому что она мне изуродовала кожу до ужаса!!! ) потом... Подробнее...
Сохрани себе и поделись с друзьями

Пригодилась информация? Есть, что добавить по теме?

Не стесняйтесь. Оставляйте комментарии!

Делитесь информацией с друзьями в социальных сетях.

 
Регистрация в Mary Kay
Задать вопрос консультантам Мэри Кэй
Наталия Чубукова 28 февраля 2021 в 15:10
Любовь К-н 27 февраля 2021 в 19:53
Марина 25 февраля 2021 в 14:23
Наталия Чубукова 23 февраля 2021 в 10:34
Наталия Чубукова 23 февраля 2021 в 10:30
Наталия Чубукова 22 февраля 2021 в 20:54
Наталия Чубукова 22 февраля 2021 в 09:14

Mary Kay онлайн

Mary Kay online

Mary Kay (Мэри Кэй, Мэри Кей) онлайн для консультантов – площадка персональных разделов консультантов и лидеров для их презентаций в интернете с возможностью ведения личных и групповых блогов, публикации материалов, фото и видео, проводимых мастер-классов с результатами своих успехов. Мэри Кей онлайн- сайт активных консультантов Mary Kay, потребителей продукции компании Mary Kay и всех, кому есть, что сказать, информационное пространство для концентрации информации и дополнения ее личными отзывами и мнениями, онлайн представительство консультантов Mary Kay. На Мэри Кей онлайн вам помогут и подскажут, ответят и посоветуют. Новички здесь могут найти своего консультанта, информацию о продукции и бизнесе Mary Kay (Мери Кей). Материалы и обсуждения на сайте Мери Кей онлайн для консультантов и в комментариях к материалам - деловое поле для консультантов, клиентов и всех интересующихся, для помощи в работе и выборе личного консультанта Мэри Кей онлайн, бизнеса Мэри Кей и продукции!

Используй возможности

Регистрация на сайте "Мэри Кэй онлайн для консультантов" - это ваш мини-сайт и возможность вести свой блог Консультанта Mary Kay (Мэри Кэй).
После активации аккаунта ваши контактные данные в профиле станут доступны посетителям, и вы сможете разместить свои данные на карте консультантов.

Ваша активность при публикации полезных материалов способствует продвижению вас лично и вашего бизнеса в интернете,
помогает найти клиентов и желающих зарегистрироваться консультантом в компании и повторить ваши успехи.


Отзывы о продукции и компании можно разместить и почитать в разделе Мэри Кэй отзывы.
Вопросы к консультантам Mary Kay по бизнесу и по продукции Мэри Кэй - на странице Вопросов и Ответов. 


По вопросам работы официального сайта компании Mary Kay (Мэри Кэй) обращайтесь на официальный сайт MaryKay.ru
По вопросам функционирования этого сайта "Мэри Кэй онлайн для консультантов" обращайтесь в обратную связь.

Покажи себя