Секреты тибетских монахов

У каждого человека в жизни бывают кризисы, депрессии, черная полоса — одним словом, когда плохо. И у тех, кто на диване лежит. и у тех кто стремится прожить жизнь качественно. Есть множество способов преодолевать это состояние. Вот как тибетские монахи обучают своих. Что главное в этом способе? Самому прыгать и представлять, т.е. быть в действии.

 Представьте, что Вы идете горной тропинкой, вокруг трава, птицы. Вдруг перед Вами — горное ущелье шириной всего в один Ваш посох (0,5 метра). Что Вы сделаете? Перешагнете и пойдете дальше? Правильно, эта преграда не стоит большего. Вы идете неторопливым шагом, наслаждаясь природой. Вдруг перед Вами горный обрыв  шириной в 5 раз больше Вашего посоха. Ваши действия? Остановитесь. Взглядом окинете ущелье — с одного шага не перешагнете. Делаете три шага назад. Остановитесь. Подумаете, хватит ли этого расстояния для разбега, чтобы преодолеть пропасть. Наверное маловато. Делаете еще несколько шагов назад. Сосредоточьтесь, сконцентрируетесь. Для верности возьмете посох. И стремитльно вперед! Перед обрывом с помощью палки отолкнетесь…. Все тело, как пружину — вперед! И Вы на другой стороне! Продолжаете путь!

Вот так и происходит в жизни. Если трудности или депрессия — Вам кажется, что Вы топчетесь на месте или откинуты назад. Именно на дне депрессии поэты и художники  черпают вдохновение  и там же находится ключ к решению поблемы.  В китайском языке нет обозначения слова «кризис», иероглифом служат слова «перемена» и «возможности». То есть у китайцев — кризис равнозначен перемене. Проанализируйте ситуацию, сконцентрируйтесь — и вперед. А если Вы стонете, что все плохо и ничего не делаете — это значит, что сидите перед пропастью и ждете, когда умрете сами или придут горные тигры. Не дайте шанса тиграм по имени Лень, Пессимизм и Жалость. Думайте и действуйте!